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欧特集成灶有限公司
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欧特集成灶厂家直招代理商。在现在生活中,随着生活水平的提高,人们饮食越来越丰盛,但是往往在生活中,很多人不注重调节饮食,从而导致体内堆积过多的毒素垃圾,导致血液粘稠度升高,引发血栓的危险。人到中年,多吃些“清”血管食物,软化血管防血栓,健康更长寿
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豆豉
含有大量能溶解血栓的尿激酶。更令人震惊的是,豆豉里面所含有的细菌,可以产生非常多的维生素 B 和抗生素。所以说,多吃豆豉能有效地预防脑血栓形成。
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蜂胶中的黄烷酮、黄酮、异黄酮、维生素P等营养元素,以及丰富的矿物质,有助于提升人体免疫力,有效防止血管被氧化,保证血管的年轻态,让血液黏稠度保持在刚刚好的状态。
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鱼富含Ω-3脂肪酸,能够软化血管,保护血管内皮细胞,可降低血脂质,特别是降低三酸甘油脂及低密度脂蛋白胆固醇(坏的胆固醇)。
管花肉苁蓉
它具有很高的营养价值和药用价值,其所含有不饱和脂肪酸,苷糖类等,它们可以增加血液的流动性及防止脂质在肝脏和动脉壁沉积,而且还能促进肝脏的解毒功能,促进SOD的分泌,能有效的缓解机体氧化衰老的进程。
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核桃中所含的微量元素锌和锰是脑垂体的重要营养成分,常食核桃有益于健脑益智,同时,经常吃核桃还能有效防止动脉硬化,降低胆固醇的作用,有效的养护血管健康!
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生姜被称为血液的“清道夫”,因为生姜中富含姜辣素,姜辣素对心脏和血管有一定的刺激作用,能够扩张血管。因而适量食用生姜有益于血管健康,但也不宜吃得太多。 |
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